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<title>La Via Italia | Conectando a Comunidade Italiana &#45; Francesca Montelupo</title>
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<description>La Via Italia | Conectando a Comunidade Italiana &#45; Francesca Montelupo</description>
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<dc:rights>La Via Italia © 2026 Todos os direitos reservados</dc:rights>

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<title>Documento antigo revela elixir dos frades de San Marco com os ingredientes da Coca‑Cola</title>
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<description><![CDATA[ Folheto do século XIX em San Marco, Florença, revela elixir com noz de kola e folhas de coca — ingredientes que lembram a origem da Coca‑Cola. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 07:06:00 +0200</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>San Marco, Florença, Coca Cola, noz de kola, folhas de coca, farmácia conventual, história, patrimônio, elixir, John Pemberton, gastronomia histórica</media:keywords>
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<title>HiPP: papinhas com veneno para ratos levam a grande recall na Áustria, Eslováquia e República Tcheca</title>
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<description><![CDATA[ HiPP recolhe papinhas após detecção de veneno para ratos em frascos na Áustria; produtos retirados também na Eslováquia e República Tcheca. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 01:04:00 +0200</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>HiPP, veneno para ratos, papinhas, recall, Áustria, Eslováquia, República Tcheca, bromadiolone, segurança alimentar, SPAR, alimentos infantis, fraude alimentar, proteção infantil</media:keywords>
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<title>Receita de Carpaccio de atum fresco</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a preparar um delicioso carpaccio de atum fresco em apenas 10 minutos. Receita simples e saudável para 4 porções. ]]></description>
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<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 16:02:40 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>carpaccio de atum, receita de atum, comida saudável, plato fácil, peixe fresco, azeite extravirgem, rúcula, alcaparras</media:keywords>
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<title>Por Que os Zeppoli São Tradicionais no Dia de São José e no Dia dos Pais na Itália</title>
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<description><![CDATA[ Zeppoli e frittelli celebram São José e o Dia dos Pais na Itália, unindo tradição, história e símbolos da paternidade e família. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 18:42:04 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Hepatite A: Vademecum sensorial para consumir frutos do mar, frutas e verduras com segurança</title>
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<description><![CDATA[ Hepatite A: orientações práticas para consumir frutos do mar, frutas e verduras com segurança e proteger sua família. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 05:08:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Receita de Bruschetta com favas</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a fazer uma deliciosa bruschetta com favas em apenas 15 minutos. Uma receita fácil e saborosa para impressionar seus convidados. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:30:19 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>bruschetta, favas, receita rápida, aperitivo, cozinha italiana, pão ciabatta, pecorino, hortelã</media:keywords>
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<title>Jessie Buckley, nova vencedora do Oscar: da luta contra os distúrbios alimentares à liberdade de comer sem &amp;apos;dietas de atriz&amp;apos;</title>
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<description><![CDATA[ Jessie Buckley, nova vencedora do Oscar, fala sobre sua luta contra distúrbios alimentares e a liberdade de rejeitar dietas impostas pelo showbiz. ]]></description>
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<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 12:04:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Jessie Buckley, distúrbios alimentares, Hamnet, saúde mental, pão irlandês, culinária doméstica, cultura, cinema, Oscar, memória, Francesca Montelupo</media:keywords>
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<title>Benicio del Toro relembra ganho rápido de peso por &amp;apos;Medo e Delírio&amp;apos;: 16 donuts por dia e três meses para se recuperar</title>
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<description><![CDATA[ Benicio del Toro relembra ter ganhado 18 kg com 16 donuts/dia por &#039;Medo e Delírio&#039; e diz ter levado 3 meses para recuperar o corpo; hoje preza preparo sustentável. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 19:15:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Benicio del Toro, Oscar 2026, Medo e Delírio em Las Vegas, ganho de peso, donuts, Paul Thomas Anderson, Uma batalha depois da outra, carreira, cinema, transformações físicas, saúde, preparação de atores</media:keywords>
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<title>René Redzepi se afasta do pop&#45;up do Noma em Los Angeles após denúncias de abuso</title>
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<description><![CDATA[ René Redzepi se afasta do pop-up do Noma em Los Angeles após denúncias de abuso; residência seguirá sem o chef por 15 dias. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:23:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>René Redzepi se afasta do pop&#45;up do Noma em Los Angeles após acusações de abuso</title>
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<description><![CDATA[ René Redzepi se afasta do pop-up do Noma em Los Angeles após denúncias de abuso; residência segue por 15 dias com jantares de US$1.500. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:23:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>René Redzepi se afasta após acusações: não liderará o pop&#45;up do Noma em Los Angeles</title>
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<description><![CDATA[ René Redzepi se afasta e não liderará o pop-up do Noma em Los Angeles após denúncias de abuso; residência seguirá por 15 dias sem o chef. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:23:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>René Redzepi se afasta após acusações e não comandará o pop&#45;up do Noma em Los Angeles</title>
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<description><![CDATA[ René Redzepi se afasta do pop-up do Noma em Los Angeles após denúncias de abusos; residência segue por 15 dias com protestos em Silver Lake. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:23:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>René Redzepi se afasta após acusações: não comandará o pop&#45;up do Noma em Los Angeles</title>
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<description><![CDATA[ René Redzepi se afasta do pop-up do Noma em Los Angeles após acusações de abuso; residência segue por 15 dias sem sua presença. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:23:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Hikikomori na Itália: 200 mil adolescentes em retiro social — impacto maior entre meninas de 13&#45;15 anos</title>
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<description><![CDATA[ Pesquisa indica 200 mil hikikomori na Itália; maior impacto entre meninas de 13-15 anos, com ansiedade e isolamento social em alta. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 07:01:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Jacob Elordi e a dieta de Frankenstein: corpo, comida e a lembrança de Anthony Bourdain</title>
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<description><![CDATA[ Como Jacob Elordi usou dieta e prazer à mesa para construir a Criatura de Frankenstein, entre rigor físico e a filosofia de Anthony Bourdain. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 03:36:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Jacob Elordi, Frankenstein, Guillermo del Toro, dieta, Anthony Bourdain, cinema, nutrição, preparação física, culinária, memória gastronômica</media:keywords>
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<title>René Redzepi se afasta do pop&#45;up do Noma em Los Angeles após denúncias de abuso</title>
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<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 03:15:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Emma Stone: como a atriz ganhou 7 kg de músculos para Bugonia e mantém o equilíbrio com Ashwagandha e alimentação simples</title>
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<description><![CDATA[ Emma Stone ganhou 7 kg de músculos para Bugonia e mantém equilíbrio com alimentação simples, óleos caseiros e Ashwagandha para reduzir o cortisol. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 04:37:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Cristina D&amp;apos;Avena em Sanremo: secret da forma radiante aos 61 — sem dietas rígidas, só porções pequenas e caminhadas</title>
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<description><![CDATA[ Aos 61 anos, Cristina D&#039;Avena revela segredo da forma: moderação à mesa, porções pequenas e longas caminhadas por Bolonha. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 16:12:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Francesca Fagnani, estilo de vida equilibrado e a berberina: o que é e por que é preciso cautela</title>
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<description><![CDATA[ Descubra o que é a berberina, seus efeitos modestos e por que mencionar suplementos em TV exige responsabilidade e orientação profissional. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:11:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Raf: do prato simples de casa às memórias de Puglia — o retorno ao palco de Sanremo com “Ora e per sempre”</title>
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<description><![CDATA[ Raf volta a Sanremo com &#039;Ora e per sempre&#039;: história pessoal, dieta simples e a cozinha da Puglia como elo familiar. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 16:32:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Alicia Keys em Sanremo: entre raízes sicilianas, dieta flexível e receitas simples que encantam o TikTok</title>
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<description><![CDATA[ Alicia Keys no Ariston com Eros Ramazzotti, suas raízes sicilianas e receitas simples do TikTok que celebram a dieta flexível. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 16:31:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Lillo em Sanremo: humor, improviso e receitas que são pura memória gustativa</title>
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<description><![CDATA[ Lillo leva improviso e anti‑desperdício a Sanremo: das &#039;uova agrodolcipiccanti&#039; à &#039;ricetta millantata&#039;, entre risos e sabores. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 07:43:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Receita de Mexilhões com rúcula e alho</title>
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<description><![CDATA[ Mexilhões gratinados com farofa de rúcula e alho, prontos em apenas 25 minutos. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 10:33:14 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>mexilhões com rúcula</media:keywords>
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<title>Receita de Bruschetta de funghi</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a preparar uma saborosa bruschetta de funghi em apenas 15 minutos. Ideal para aperitivos e entradas, essa receita é fácil e deliciosa! ]]></description>
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<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 10:02:15 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>bruschetta de funghi</media:keywords>
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<title>Receita de Legumes Empanados</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a fazer legumes empanados crocantes com nossa receita fácil e rápida. Ideal para acompanhar suas refeições ou servir como aperitivo. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 09:39:26 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>legumes empanados</media:keywords>
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<title>Receita Especial de Tiramisù de Frutas Vermelhas para o Dia de São Valentim</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a preparar um tiramisù de frutas vermelhas fácil, romântico e irresistível para o Dia de São Valentim. Surpreenda quem você ama! ]]></description>
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<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 06:24:22 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>tiramisù de frutas vermelhas</media:keywords>
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<title>Pizza em Formato de Coração: Como Fazer em Casa com Sua Metade</title>
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<description><![CDATA[ Receita de pizza em formato de coração para momentos a dois. Fácil, charmosa e deliciosa, perfeita para surpreender sua metade em casa. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 04:34:26 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>pizza</media:keywords>
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<title>Abbacchio a Scottadito: Um Ícone Atemporal da Gastronomia Italiana</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a preparar Abbacchio a Scottadito, o cordeiro romano grelhado e aromático, clássico da tradição italiana, perfeito para ocasiões especiais. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 13:19:18 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Abbacchio a Scottadito</media:keywords>
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<title>Como aproveitar ao máximo as propriedades da fruta e da verdura: 5 cores e 5 porções diárias</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a consumir 5 porções diárias de frutas e verduras (5 cores) para obter vitaminas, fibras e antioxidantes essenciais. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 08:43:46 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>frutas e verduras 5 porções</media:keywords>
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<title>Convergence em Copenhague: 60 chefs de seis continentes reunidos no Alchemist</title>
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<description><![CDATA[ Evento Convergence reúne 60 chefs de 26 países no Alchemist de Rasmus Munk para colaboração e diálogo culinário internacional. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 16:48:25 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Convergence Copenhague 2026</media:keywords>
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<title>Japanese cheesecake viral: a receita com apenas dois ingredientes que conquistou o TikTok</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a fazer a Japanese cheesecake viral no TikTok com apenas iogurte grego e biscoitos. Simples, low sugar e prática. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 07:18:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Japanese cheesecake</media:keywords>
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<title>Por que a pizza Diavola se chama assim? História e segredos do clássico italiano</title>
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<description><![CDATA[ Saiba a origem da pizza diavola, da Napoli ao salame picante, com os segredos do mestre Enzo Coccia. Tradição, ingredientes e preparo. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 17:58:09 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>pizza diavola</media:keywords>
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<title>Coperto na Itália: Taxa obrigatória nos restaurantes que todo turista precisa conhecer</title>
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<description><![CDATA[ O coperto é uma taxa obrigatória em restaurantes italianos que cobre talheres, pão e toalhas; gorjeta é opcional, de 5 a 10%. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 17:31:44 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Coperto</media:keywords>
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<title>Panna Cotta de Pistache: Uma Doce Tentação Siciliana</title>
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<description><![CDATA[ Descubra como fazer panna cotta de pistache cremosa e irresistível, com poucos ingredientes e dicas para decorar e servir como um verdadeiro chef. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 12:42:40 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Panna Cotta</media:keywords>
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<title>O Segredo do Espresso Martini Perfeito que Todo Bartender Conhece</title>
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<description><![CDATA[ Descubra a receita do Espresso Martini, alternativas sem máquina de espresso e o segredo para a espuma perfeita. Simples e elegante. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 12:23:45 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Espresso Martini</media:keywords>
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<title>Onde Comer Cotoletta em Milão: 7 Restaurantes Imperdíveis para Provar a Tradicional Alla Milanese</title>
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<description><![CDATA[ Descubra 7 restaurantes em Milão para provar a verdadeira cotoletta alla milanese. Dicas de reserva, harmonização e versões tradicionais. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 19:35:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>cotoletta em Milão</media:keywords>
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<title>Onde tomar café da manhã em Como: Bares, padarias e pastelarias imperdíveis</title>
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<description><![CDATA[ Descubra onde tomar café da manhã em Como: padarias, pasticcerias e cafés imperdíveis para um começo de dia perfeito. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 17:35:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>café da manhã em Como</media:keywords>
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<title>Receita Clássica de Tiramisù Italiano: Do Jeito que se Faz na Itália</title>
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<description><![CDATA[ Receita tradicional de tiramisu em travessa: mascarpone, merengue e biscoitos champanhe. Passo a passo e dicas para acertar sempre. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 10:26:59 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Melhores Gelaterias de Roma: Onde Encontrar os Sorvetes Mais Autênticos</title>
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<description><![CDATA[ Descubra onde provar o melhor gelato artesanal em Roma: sabores, dicas e roteiros para aproveitar as gelaterias da cidade. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:35:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>gelaterias em roma</media:keywords>
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<title>Doce Befana: A História e a Receita do Carvão Doce da Epifania</title>
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<description><![CDATA[ Descubra a história do Doce Befana e aprenda a fazer o famoso carvão doce da Epifania. Uma tradição italiana que traz sabor e diversão para as crianças! ]]></description>
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<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 12:21:45 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Doce Befana: Aprenda a fazer os biscoitos de vassourinhas mais fofas da Epifania</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a fazer os deliciosos biscoitos de vassourinhas da Doce Befana, uma receita lúdica e perfeita para celebrar a Epifania com as crianças. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 11:47:19 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>biscoitos de vassourinhas</media:keywords>
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<title>Como fazer a melhor passata de tomate caseira: Receita da nonna, conservação e dicas infalíveis</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a preparar e conservar passata de tomate em casa com segurança — passo a passo, esterilização e variações. Prática e saborosa! ]]></description>
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<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 09:35:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>passata de tomate caseira</media:keywords>
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<title>Por que o café na Itália vem sempre com um copo de água? Entenda o ritual</title>
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<description><![CDATA[ Saiba por que na Itália o café é sempre acompanhado por um copo de água: limpeza do paladar e valorização do expresso em um ritual tradicional. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 05:35:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>café na Itália</media:keywords>
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<title>Ciambella da Vovó: Receita Simples e Super Macia para o Café da Manhã</title>
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<description><![CDATA[ Receita clássica da ciambella soffice da vovó: bolo macio, aromático com limão e baunilha. Ideal para o café da manhã. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 05:35:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Sabores do Carnaval Italiano: Os Doces Mais Icônicos, Tradições e Curiosidades</title>
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<description><![CDATA[ Descubra os doces típicos do Carnevale italiano — chiacchiere, frittelle, castagnole — e suas histórias regionais em um guia prático. ]]></description>
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<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 17:35:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>doces de carnaval italiano</media:keywords>
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<title>Como Fazer Panforte de Siena em Casa: Receita Original e Truques Imperdíveis</title>
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<description><![CDATA[ Receita autêntica de Panforte de Siena: ingredientes, modo de preparo e dicas para um panforte perfeito nas festas. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 14:35:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Frittelle Siciliane: Receita Tradicional com Uva&#45;Passa e Erva&#45;Doce</title>
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<description><![CDATA[ Receita fácil de frittelle siciliane: bolinhos fritos com uva passa e sementes de funcho. Ideal para San Martino e Carnaval. Aprenda passo a passo. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 13:48:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Abbacchio alla Romana: Receita tradicional de cordeiro assado ao estilo romano</title>
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<description><![CDATA[ Receita tradicional de Abbacchio alla Romana: cordeiro assado com molho de anchovas. Passo a passo fácil e dicas de harmonização. Experimente! ]]></description>
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<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 13:08:32 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Pastamania em Roma: Experiência de Pasta Fresca para Amantes da Culinária</title>
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<description><![CDATA[ Viva uma experiência gastronômica em Roma: aprenda a fazer pasta fresca, cozinhe com chef e deguste suas criações em grupo. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 11:42:24 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Receitas de Ano Novo pelo Mundo: Tradições e Significados para Atrair Sorte</title>
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<description><![CDATA[ Conheça receitas e rituais de Ano Novo ao redor do mundo e seus significados para atrair sorte e prosperidade à sua mesa. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:06:42 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>receitas de Ano Novo pelo mundo</media:keywords>
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<title>Quanto de pasta você pode comer numa dieta (sem sabotear os resultados)</title>
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<description><![CDATA[ Descubra quantas gramas e com que frequência comer massa na dieta e os melhores condimentos para reduzir calorias sem perder sabor. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 15:25:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>massa na dieta</media:keywords>
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<title>Comer macarrão todos os dias faz mal? Entenda riscos, benefícios e como consumir corretamente</title>
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<description><![CDATA[ Comer macarrão diariamente não é ruim se houver equilíbrio: veja dicas sobre porções, proteínas e índice glicêmico. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 13:55:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Tipos de cortes de carne na Itália e como escolher no açougue</title>
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<description><![CDATA[ Descubra os principais cortes de carne na Itália e suas equivalências no Brasil. Guia prático para brasileiros comprarem no açougue sem erro. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 10:44:02 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Qual é o melhor café da Itália? Marcas que definem o verdadeiro espresso italiano</title>
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<description><![CDATA[ Conheça as marcas que moldam o verdadeiro espresso italiano e dicas para beber como um local. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 07:44:34 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>melhor café da Itália</media:keywords>
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<title>3 Restaurantes e Lanchonetes em Milão Onde Comer Bem por Menos de €25</title>
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<description><![CDATA[ Conheça 25 restaurantes e espaços em Milão onde é possível comer bem gastando até €25. Dicas práticas e sugestões econômicas. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 15:11:01 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>comer em Milão por menos de 25 euros</media:keywords>
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<title>4 melhores pasticcerias de Roma para provar o autêntico maritozzo</title>
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<description><![CDATA[ Guia das 5 melhores pasticcerias de Roma para provar maritozzo, babà e outras especialidades nas confeitarias históricas da cidade. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 14:52:59 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Onde comer a verdadeira Carbonara em Roma: 10 restaurantes imperdíveis</title>
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<description><![CDATA[ Descubra onde provar a verdadeira Carbonara em Roma: 10 restaurantes históricos e tradicionais com ovos, guanciale e pecorino autênticos. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 14:44:56 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Panna Cotta al Caffè: Cremosa, Elegante e Fácil de Fazer</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a fazer a tradicional Panna Cotta al Caffè, uma sobremesa italiana cremosa e fácil, com sabor intenso de café e preparo simples. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 11:51:27 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Pernilongos: 10 plantas que repelem mosquitos — da menta à lavanda e à asperula</title>
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<description><![CDATA[ Descubra 10 plantas repelentes — menta, lavanda, citronela e asperula — para reduzir mosquitos em varandas e jardins. ]]></description>
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<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 10:27:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Presunto cozido, fesa de peru e lombo assado são recolhidos por risco de Listeria; veja lotes afetados</title>
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<description><![CDATA[ Alerta: lotes de presunto cozido, fesa de peru e arista foram recolhidos por possível contaminação por Listeria. Saiba quais lotes e como proceder. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 15:37:11 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Bromelina: benefícios do enzima extraído do caule do abacaxi e como usar</title>
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<description><![CDATA[ Descubra como a bromelina do abacaxi ajuda na digestão, reduz inflamação, edema e melhora vias respiratórias. Dosagem e precauções. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 10:27:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
<media:keywords>Bromelina</media:keywords>
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<title>Biscoitos Estrela de Natal: receita passo a passo para decorar e presentear</title>
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<description><![CDATA[ Aprenda a fazer biscoitos estrela de Natal: massa aromática, dicas para pendurar na árvore e conservar. Receita passo a passo. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 24 Dec 2025 16:44:08 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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<title>Chá verde: como preparar para tirar todos os benefícios (o segredo está na temperatura)</title>
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<description><![CDATA[ Descubra a temperatura ideal, medidas e passos para preparar chá verde e extrair catequinas e EGCG sem amargor. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 24 Dec 2025 15:05:00 +0100</pubDate>
<dc:creator>Francesca Montelupo</dc:creator>
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