Sinner dá o sinal: especialista diz que corpo pediu pausa após apagão no Roland Garros

ROMA, 29 de maio de 2026 — Em uma cena que lembra a respiração pausada de uma paisagem que se altera com as estações, Jannik Sinner, número 1 do tênis mundial, sofreu um apagão físico durante o duelo com o argentino Juan Manuel Cerúndolo no Roland Garros. A poucos pontos da vitória, o campeão admitiu: "Estava sem energia e não encontrava saída".

O episódio acendeu um alerta entre especialistas. Para o professor Fabrizio Pregliasco, diretor da escola de especialização em higiene e medicina preventiva da Universidade de Milão «La Statale», o corpo lançou um sinal claro: a necessidade de parar e recuperar. "O organismo, depois de meses de compromissos em níveis máximos, deu um sinal inequívoco: é preciso uma pausa e recuperação", disse Pregliasco, descrevendo um quadro que evoca vertigens, náuseas e perda súbita de energia.

Com a sensibilidade de quem observa os ciclos e entende as colheitas do corpo, Pregliasco ressalta que esses sintomas são sustentados por uma combinação de fatores: fadiga acumulada, recuperação inadequada, estresse competitivo, alterações do sono, condições ambientais e potenciais fatores metabólicos ou infecciosos. "É um erro procurar culpados. Mesmo os atletas mais fortes são humanos; nenhum organismo é uma máquina perfeita e inesgotável", afirmou o especialista.

Quando se alcança a excelência absoluta, explica Pregliasco, o espaço entre uma atuação brilhante e o colapso é mínimo — como uma maré que alterna entre calma e rompante. Em termos práticos, isso significa que pequenos desequilíbrios no sono, na alimentação ou na carga de treinos podem precipitar uma queda de rendimento.

Para quem vive sob os holofotes esportivos, a gestão do descanso vira estratégia tanto quanto o treino técnico. A recomendação é olhar para o atleta como um ecossistema: cuidar do sono, do estado metabólico, da hidratação e do manejo do estresse, permitindo que o corpo realize sua própria "colheita de hábitos" para recuperar reservas.

O caso de Jannik Sinner nos lembra que o ritmo competitivo convive com ciclos naturais de desgaste e renovação. Como um jardineiro que respeita a estação para obter a melhor colheita, atletas e suas equipes precisam ouvir os sinais do corpo, programar pausas e promover um retorno progressivo.

Pregliasco conclui com um tom de responsabilidade e ternura: "Quando se joga no mais alto nível, falar de culpa é equivocado; é preciso aceitar que o organismo tem limites e que o repouso é parte da performance". Em suma, o episódio é um convite a transformar o alerta em cuidado — para que a respiração da carreira de um campeão volte a ser ritmada e sustentável.