Pressão alta preocupa quase metade dos italianos, aponta Progetto CUORE

Por Alessandro Vittorio Romano — A pressão alta segue como um dos grandes desafios de saúde pública na Itália: dados preliminares do Progetto CUORE, do Istituto Superiore di Sanità (ISS), mostram que 37% dos homens e 23% das mulheres apresentam valores superiores a 140 mmHg de máxima e 90 mmHg de mínima. No conjunto, cerca de metade dos homens e aproximadamente 2 em cada 5 mulheres entre 35 e 74 anos têm pressão arterial elevada ou estão em tratamento para hipertensão.

Esses números, divulgados na véspera do Dia Mundial da Hipertensão, celebrado em 17 de maio, surgem da Italian Health Examination Survey — Progetto Cuore, que monitora a pressão arterial por meio de medições realizadas em amostras aleatórias de residentes entre 35 e 74 anos em 17 regiões do país. A média da pressão máxima foi de 134 mmHg nos homens e 126 mmHg nas mulheres; a média da pressão mínima ficou em 79 mmHg nos homens e 75 mmHg nas mulheres.

"Uma parcela considerável da população adulta convive com valores de pressão arterial elevados, muitas vezes sem ter consciência disso", observa Chiara Donfrancesco, pesquisadora responsável pela investigação. Essa invisibilidade do problema transforma a pressão elevada numa sombra que insiste em crescer: está presente no ritmo apressado das cidades, na mesa carregada de sal, na pausa que não vem, e no corpo que vai acumulando tensão como se fossem folhas secas ao vento.

Do ponto de vista prático, o levantamento reforça o apelo à detecção precoce e à manutenção de hábitos que cuidam do coração como se cuidasse de um jardim — poda das excessos, rega de sono e movimento, e menos sal e álcool. Embora os números do Progetto CUORE não detalhem aqui cada fator de risco, a mensagem é clara: aferir a pressão regularmente e seguir orientações médicas e de estilo de vida pode reduzir o peso desse problema na população.

Enquanto a cidade respira seu ritmo cotidiano, o corpo mantém seu tempo interno. Ouvir esse tempo é tão simples quanto colocar o braço num aparelho de medição e anotar o resultado, e tão profundo quanto reorganizar a rotina para privilegiar o bem-estar. Controle da pressão exige atenção contínua — medição regular, adesão ao tratamento quando indicado, alimentação equilibrada, atividade física e redução de substâncias que pressionam o organismo.

À medida que nos aproximamos do Dia Mundial da Hipertensão, a divulgação destes dados pelo ISS serve não só para alertar, mas também para oferecer uma oportunidade de reflexão coletiva: como cultivar hábitos que protejam o sistema cardiovascular? A resposta está tanto nas políticas de saúde quanto nas pequenas decisões diárias — na colheita de hábitos que pode transformar o panorama daqui a anos.

Para quem busca um gesto simples hoje: faça uma aferição. Para quem já trata a hipertensão, mantenha a rotina de consultas e medicação. E para todos, lembre-se de que aprender a ouvir o corpo é reencontrar uma paisagem onde o coração pulsa em harmonia com o dia a dia.