Parkinson: Sono ruim é sinal precoce de neuroinflamação, alertam estudos

Em tom de alerta sensível, a conversa que nasce entre corpo e paisagem revela uma verdade inquietante: o sono ruim pode ser a primeira aparição de uma tempestade silenciosa no cérebro. Na esteira da Giornata Mondiale del Parkinson, pesquisas clínicas recentes — publicadas entre 2025 e 2026 — mostram que distúrbios do sono, depressão e dor não são apenas sintomas tardios, mas sinais precoces de neuroinflamação, uma fase potencialmente ainda reversível da doença.

Um estudo de 2026 na revista Brain Sciences, com mais de 130 pacientes, demonstrou que os chamados ‘cattivi dormitori’ apresentam taxas substancialmente maiores de depressão e ansiedade severa em comparação aos 'bons dormidores'. Pesquisa anterior na Frontiers in Neurology, com 109 participantes, aponta que o transtorno do comportamento do sono REM (RBD) não tratado tende a agravar a fadiga e a depressão após um ano. Já um estudo de 2025 no Journal of Medicine relacionou a má qualidade do sono a uma maior hipersensibilidade à dor, tanto central quanto periférica (incluindo dor osteoarticular).

Como um jardineiro que lê sinais no solo antes da geada, a neurologista Arianna Di Stadio — otorrinolaringologista e pesquisadora entre Roma (Università LINK) e Londres (UCL Queen Square) — explica que, no Parkinson, o impacto do sono é mais profundo do que se imagina: 'Durante a fase REM o sistema motor deveria estar desativado (atonia muscular), mas no Parkinson os pacientes se movem de forma anômala porque os núcleos da base se inflamam. Nessa fase, ausente o controle consciente, a hiperatividade desses núcleos — que deveriam inibir movimentos involuntários — se manifesta com mais facilidade.'

Para Di Stadio, o RBD funciona como um primeiro sinal de inflamação que pode anteceder a neurodegeneração mais evidente: o 'tempo interno do corpo' soa um alarme que, se ouvido, ainda oferece uma janela terapêutica. 'O sono ruim altera percepções sensoriais e humor; isso explica os resultados dos estudos clínicos. Em todas as doenças neurodegenerativas, a fase neuroinflamatória precede a morte celular', afirma. Hoje há investimentos em fármacos que modulam essa inflamação e a esperança é tratar o Parkinson quando os neurônios sofrem, mas ainda não morreram.

Como caminhante atento pela cidade e pelo corpo, vejo nessa descoberta a possibilidade de um cuidado mais precoce: observar a respiração da noite, registrar os sonhos que viram movimentos, ouvir a queixa da dor que se intensifica como se a paisagem interna ficasse mais áspera. Entre consultas e pesquisas, o convite é simples e humano — não deixe o sono ruim ser apenas um incômodo; ele pode ser a semente de uma intervenção.

Em termos práticos, pacientes com comportamentos anormais no sono REM, insônia persistente, aumento da fadiga, alteração do humor ou sensibilidade maior à dor devem ser avaliados com atenção. A detecção precoce da neuroinflamação abre caminhos para tratamentos que visem preservar a vida neuronal e melhorar a qualidade de vida — a verdadeira colheita de bem-estar que almejamos.