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Espresso Italia
Saúde
Dez regras práticas para se proteger do calor e evitar golpes de calor: hidratação, ambiente, alimentação e cuidados com pessoas frágeis.
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Crônica
Revisão científica indica que caminhar à tarde melhora a glicemia em pessoas com diabetes tipo 2; entenda o papel do ritmo circadiano.
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Saúde
Noir online 'Sulle tracce di Mr. Parkinson' revela histórias que expõem fragilidades do Parkinson e o papel do movimento na resistência à doença.
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Saúde
Zambon lança um conto noir para mobilizar pacientes e destacar a importância do exercício e da comunidade no enfrentamento do Parkinson.
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Saúde
Tinazzi (Limpe): o movimento é vítima e cura no Parkinson; exercício melhora sintomas motores e não motores. Recomendações e cuidados.
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Saúde
Livro 'Sulle tracce di Mister Parkinson' destaca que o movimento e a comunidade, aliados aos medicamentos, transformam o cuidado ao Parkinson na Itália (300 mil casos).
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Saúde
Tinazzi (Fondazione Limpe): farmacologia e exercício planejado — Nordic walking, spinning e atividades prazerosas são aliados no Parkinson.
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Saúde
Paciente compara o Parkinson a um ladrão que rouba o movimento; relato destaca papel do exercício e campanha na Giornata mondiale del Parkinson.
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Ciência e Tecnologia
Estudo com 96.408 participantes mostra que minutos diários de exercício intenso reduzem risco de demência, diabetes tipo 2 e outras doenças.
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Ciência e Tecnologia
Estudo mostra que 20 minutos de exercício aumentam 'ripples' no hipocampo e reforçam conexões neurais ligadas à memória em humanos.
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Ciência e Tecnologia
Estudo mostra que 20 minutos de exercício elevam ondas hippocampais 'ripples' e fortalecem redes da memória, com medições por iEEG.