Menopausa: tabu cai, mas metade das mulheres ainda esconde sintomas, aponta pesquisa
Pesquisa mostra que, apesar da maior abertura, metade das mulheres italianas ainda esconde a menopausa e evita falar com médicos sobre sintomas.
Alessandro Vittorio Romano 
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Menopausa: tabu cai, mas metade das mulheres ainda esconde sintomas, aponta pesquisa
Por Alessandro Vittorio Romano — A conversa sobre menopausa parece estar mais aberta, como se uma brisa outonal trouxesse novos diálogos às praças e às cozinhas; ainda assim, muitas mulheres preferem manter o assunto sob um véu. Uma survey da AstraRicerche para Bayer Itália, feita com 1.000 mulheres italianas entre 50 e 70 anos e divulgada antes do Dia Mundial da menopausa (18 de outubro), revela esse contraste entre visibilidade e silêncio.
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As cifras pintam um retrato ambivalente. Enquanto 70,6% das entrevistadas percebem hoje uma maior abertura sobre o tema em comparação ao passado, 65,2% consideram que o nível de conversa ainda é insuficiente. Em outras palavras: o vento mudou de direção, mas a paisagem social ainda guarda sombras.
O tabu, porém, persiste em gestos cotidianos. Quase metade das mulheres admitiu ter feito algo para esconder a menopausa. Especificamente, 38,1% declarou ter ocultado os distúrbios e 21,1% já tentou disfarçar uma vampada em público. A fala continua sendo predominantemente feminina: fala-se mais com as amigas (78,5%), com as filhas (68,3%) e com colegas de trabalho (66,4%), muito menos com os homens.
Quando o assunto é assistência médica, o silêncio volta a aparecer: 26,8% nunca conversou com um médico sobre a menopausa e 21,9% procurou um profissional apenas uma vez. Entre quem sofre com sintomas, 30,8% não discutiu os sinais com um especialista; a razão citada por 63,7% foi a percepção de que se trata de algo natural ou pouco relevante.
Mas os números também mostram impacto concreto na vida diária: 40,7% relatam hoje distúrbios do sono de intensidade moderada ou severa, e 37,3% sofrem com vampadas na mesma intensidade. São sinais de que o corpo escreve outro ritmo, e a cidade — com sua respiração acelerada — nem sempre oferece espaço para escutá-lo.
Essa resistência em buscar ajuda traduz-se em oportunidades perdidas. A menopausa pode ser gerida de diversas formas, e informação conversada com profissionais e rede de apoio transforma desconforto em possibilidades de bem-estar. Ainda que alguns sintomas sejam parte natural do ciclo biológico, ignorá‑los quando afetam sono, humor ou rotina é como deixar uma horta sem irrigação: as plantas resistem, mas não prosperam.
Como guia sensível dos hábitos cotidianos e do vínculo entre ambiente e saúde, convido a um gesto simples: abrir diálogo. Falar com amigas, filhas e colegas é um começo; falar com um médico ou especialista é colher orientações que podem reduzir o peso das noites sem sono, as interrupções durante o dia e a vergonha de uma vampada inesperada.
A queda do tabu é um sopro promissor, mas ainda falta transformar esse sopro em vento constante — aquele que limpa as folhas e planta novas sementes de cuidado. No calendário, o Dia Mundial da menopausa é uma oportunidade para trocar experiências, desmistificar sintomas e promover atenção clínica e social. Em cada conversa que se abre, nasce um caminho para o bem-estar, enraizado no corpo, nas estações da vida e na escuta atenta.
Se você é leitora ou leitor, considere hoje mesma perguntar, escutar e, se preciso, marcar uma consulta. Pequenos gestos tendem a mudar o clima interno do corpo; a colheita desse cuidado pode transformar dias e dormir melhor; é a respiração renovada da vida cotidiana.
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