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Crônica
Guia do ISS: como se hidratar e o que comer nos dias de calor. Dicas práticas para Ferragosto e grupos vulneráveis. Hidratação e frutas recomendadas.
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Dicas práticas de alimentação e bebidas para reduzir o jet lag: hidratação, horários de refeição, evitar álcool e usar cafeína com estratégia.
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A origem do Spritz: da Veneza do século XIX ao ícone do aperitivo e sua relação com o Made in Italy.