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Espresso Italia
Saúde
Estudo mostra que leite, iogurte e queijos integrais, nas porções certas, não aumentam peso e podem melhorar saúde metabólica.
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Saúde
Meta‑análise relaciona alto consumo de alimentos ultraprocessados a até 63% mais risco de obesidade em adolescentes; tendência é crescente globalmente.
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Saúde
Estudo revela que uma dieta saudável na Itália pode superar €200/mês, com variações sazonais e diferenças Norte-Sul.
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Saúde
Parini (Aosta) realizará consultas gratuitas e palestra sobre prevenção renal no Dia Mundial do Rim. Informe‑se e cuide dos seus rins.
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Gastronomia
Raf volta a Sanremo com 'Ora e per sempre': história pessoal, dieta simples e a cozinha da Puglia como elo familiar.
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Saúde
Pesquisa JACC: dietas saudáveis, sejam low-carb ou low-fat, reduzem risco de doença coronária; alimentos refinados e produtos animais aumentam o risco.
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Saúde
OMS confirma risco: saiba por que o presunto cozido é ligado ao câncer colorretal e como reduzir o consumo com alternativas práticas.