Tag: hábitos noturnos
Crônica
Smartphone antes de dormir prejudica sono e aumenta riscos cardíacos, ...
Uso de smartphone antes de dormir altera melatonina, atrasa sono e eleva risco c...
Saúde
Ir para a cama tarde piora a saúde do coração: estudo mostra +16% de r...
Estudo com 322.000 pessoas mostra que quem vai dormir tarde tem pior saúde cardí...