Cinco minutos de exercício por dia e meia hora a menos sentado reduzem mortes, aponta estudo
Apenas 5 minutos de exercício diário e 30 minutos a menos sentado reduzem o risco de morte e melhoram marcadores cardíacos, segundo estudo.
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Crônica
Apenas 5 minutos de exercício diário e 30 minutos a menos sentado reduzem o risco de morte e melhoram marcadores cardíacos, segundo estudo.