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Espresso Italia
Crônica
Pesquisa com participantes do PREDIMED-Plus mostra que café da manhã de 20–30% das calorias, e de boa qualidade, melhora marcadores cardíacos.
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Saúde
Pesquisa JACC: dietas saudáveis, sejam low-carb ou low-fat, reduzem risco de doença coronária; alimentos refinados e produtos animais aumentam o risco.