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Cultura
Garattini explica hábitos reais para longevidade: sono, mente ativa, relações e moderação na dieta — sem alimentos milagrosos como kefir.
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Saúde
Ter poucos amigos é tão prejudicial quanto fumar ~15 cigarros/dia; isolamento social causa 870 mil mortes/ano, diz relatório da OMS e ISS.
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Ciência e Tecnologia
Estudo da Univ. de Osaka mostra que o cérebro memoriza rivalidades sociais com mais força que amizades em narrativas.
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Esporte
Atletas em Milano Cortina 2026 adotam a 'knitting therapy' para relaxar entre provas; IBU e posts mostram o tricô nas redes sociais.