Até 40% dos cânceres podem ser evitados com escolhas de vida: LILT reforça prevenção

ROMA — Em uma sala que respirava compromisso e responsabilidade, a LILT — Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori — apresentou, na Câmara dos Deputados, a 25ª edição da Semana Nacional de Prevenção Oncológica. O recado foi direto e cheio de sentido prático: adotar estilos de vida corretos pode reduzir em até 40% o risco de desenvolver doenças oncológicas.

Ao abrir a coletiva, o presidente nacional da LILT, Francesco Schittulli, lembrou que a prevenção deve ser uma rotina tão natural quanto a respiração da cidade pela manhã. “A prevenção é hoje a nossa arma mais eficaz para vencer o câncer e deve tornar-se um hábito diário para todos os cidadãos”, afirmou, como quem convida a manter sempre acesa uma pequena luz. Para Schittulli, investir em prevenção é investir em vidas.

O evento enfatizou que a construção do bem-estar é como uma colheita: exige tempo, cuidado e escolhas constantes. Entre as recomendações centrais estão a manutenção de uma alimentação saudável, a prática regular de atividade física, a realização de exames e controles periódicos, a luta contra o tabagismo e a atenção aos fatores de risco ambientais. Cada gesto cotidiano conta — desde o prato até o passeio — e pode compor a defesa mais eficaz contra a doença.

Nesta edição, que carrega o slogan “PrevenziONe. La scelta giusta è tenerla sempre accesa”, a LILT pede que a prevenção seja vista como uma escolha consciente e contínua. Testemunhos e vozes públicas — entre eles o médico nutricionista Giorgio Calabrese e o nadador Luca Dotto — foram chamados para traduzir essa mensagem em hábitos possíveis e acolhedores, que dialogam com a vida cotidiana e com o tempo interno de cada corpo.

Na prática, a prevenção é um mosaico: exames de rastreamento que detectam alterações em fase inicial; dieta rica em alimentos integrais, frutas, verduras e redução de alimentos processados; exercícios que respeitem os ritmos do corpo; ambientes menos poluídos; e políticas públicas que ampliem o acesso a cuidados. A LILT reforça que, ao proteger a saúde individual, protegemos também o tecido social.

O convite deixado pela conferência é simples e humanamente urgente: cultivar hábitos saudáveis é manter acesa a luz da prevenção. Como um jardineiro que conhece as estações, cada pessoa pode plantar pequenas ações diárias que, somadas, transformam o cenário de risco. A prevenção, concluem os organizadores, não é gesto isolado, mas um estilo de vida a ser nutrido com atenção e ternura.

Alessandro Vittorio Romano — Espresso Italia