Festa del Papà: 8 recomendações do ISS para uma paternidade mais consciente

Por Alessandro Vittorio Romano — Nesta Festa del Papà, o tempo parece pedir uma pausa para observar as pequenas gestos que constroem vínculos. O Istituto Superiore di Sanità (ISS), coordenador do projeto 4E Parent, lembra que o envolvimento dos pais na paternidade traz benefícios que florescem como um pomar bem cuidado: melhor desenvolvimento cognitivo, social e afetivo das crianças, um vínculo afetivo fortalecido desde o ventre, e melhora da saúde psicofísica de filhos, filhas e da mãe.

Essas raízes do bem-estar — o apoio mútuo, a divisão de tarefas, a presença informada — também alimentam a igualdade entre homens e mulheres e representam um freio importante à violência doméstica. Para traduzir essas evidências em gestos cotidianos, o projeto 4E Parent disponibiliza uma mapa de recursos para apoiar os pais: serviços locais, consultoria familiar e caminhos de acolhimento que ajudam a tornar a paternidade mais consciente e ativa.

Do mapa nascem oito conselhos práticos que o ISS propõe aos homens que desejam habitar a paternidade com presença e sensibilidade. Pense neles como pequenas estações de um trajeto: cada parada fortalece o trajeto emocional da família.

• Esteja presente desde a gravidez: acompanhe as consultas pré-natais e participe dos encontros de preparação ao nascimento no consultório familiar. O vínculo afetivo começa antes do primeiro choro.
• Toque, segure e ofereça contato físico: segurar o bebê no colo, o contato pele a pele quando possível, são sementes de proximidade que crescem em segurança emocional.
• Apoie a amamentação: ser um companheiro informado e disponível para ajudar nas rotinas e tensões que cercam a amamentação reduz o estresse materno e fortalece o cuidado conjunto.
• Partilhe tarefas domésticas e de cuidado: dividir fraldas, banhos e horários é partilhar responsabilidades e proteger a saúde mental de toda a família.
• Informe-se e use recursos locais: consulte o mapa do 4E Parent e os serviços do consultório familiar para orientações práticas e apoio.
• Cultive o diálogo e o respeito: ser presente não é ser intrusivo; é escutar, aprender e acompanhar com empatia.
• Cuide da própria saúde mental: reconhecer sinais de cLA VIA ITALIAço e procurar ajuda quando necessário é um ato de coragem que beneficia todos ao redor.
• Promova igualdade e previna a violência: a paternidade consciente combate estereótipos e contribui para relações familiares mais equilibradas.

O convite do ISS é claro: transformar a paternidade em um ritmo compartilhado, uma respiração da casa que equilibra trabalho, lazer e cuidado. Como um jardineiro que aprende as estações, o pai informado planta hábitos que florescerão na saúde e na afetividade das próximas gerações.

Para quem quer caminhar com mais segurança, o mapa de recursos do projeto 4E Parent é um guia prático: serviços locais de apoio, encontros nos consultórios e redes de suporte que tornam a jornada menos solitária. Nesta data simbólica, vale permitir que a presença se traduza em gestos cotidianos — e que esses gestos sejam ao mesmo tempo simples e transformadores.

Que esta Festa del Papà seja um momento de colheita: colher novas formas de cuidar, dividir o tempo e semear laços que durem. O tempo interno do corpo, como as estações, pede ritmos que honrem a convivência e a ternura.